Veille saisonnière du plan canicule

 
 
Veille saisonnière du plan canicule

La veille saisonnière du plan canicule est activée du 1er juin au 31 août

Voici quelques conseils simples pour vous protéger et lutter contre les excès de chaleur :

  •  Si vous avez dans votre entourage des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour.
  •  Accompagnez-les dans un endroit frais
  •  Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie
  •  Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  •  Utilisez ventilateur et /ou climatisation si vous en disposez
  •  Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas....) trois heures par jour
  •  Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour au moyen d’un brumisateur, d’un gant de toilette, ou en prenant des douches ou des bains
  •  Buvez au mois 1,5 litres d’eau par jour, même sans soif
  •  Continuez à manger normalement
  •  Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
  •  Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
  •  Limitez vos activités physiques
  •  En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin

Un numéro d’information est disponible en cas d’épisode de forte chaleur :

Canicule Info Service de 8 h à 20 h du lundi au samedi

0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)


Pour en savoir plus :

Plan canicule national : www.sante.gouv.fr/canicule

Téléchargez l'affiche "Canicule, fortes chaleurs. Adoptez les bons réflexes"